Tu commences par un bilan individuel avec ton éducateur pour qu’il te connaisse au mieux.

Après en rythme, en intensité... il peut te faire doucement progresser. Sans dépasser tes limites.

Pfff... je transpirais... et puis il y avait des tas de gens sympas. On se retrouvait au bar du club house...

Sortir, faire des rencontres, voir des gens pas malades... ça me faisait un bien fou !

Peut-être même autant que le tennis. Parce que là, le hic c’est que j’étais nullissime.

Oups ! Ma Raquette !

Au bout d’un moment, j’ai convenu avec mon éducateur d’envisager une nouvelle activité.

Je me suis renseignée auprès de mon médecin, des infirmiers, sur le net, dans des associations de malades...

Il y a de plus en plus de possibilités et de structures pour pratiquer une APA.

Le domaine se professionnalise et parfois le coût des activités est pris en charge.

Certains hôpitaux ont même une salle dédiée à l'APA.

C’est là que j’ai vu l'affiche d’une association spécialisée.